Arbeitsgruppe
- Prof. Dr. Wolfgang Kemmler (kollegiale Leitung AG)
- PD Dr. Simon von Stengel (kollegiale Leitung AG)
- Stephanie Kast, M.Sc.
- Sebastian Raps, B.Sc.
- Dr. Daniel Schöne
- Markus Weineck, M.Sc.
- Sebastian Willert Dipl. Sportwiss.
Die Arbeitsgruppe “Sport, körperliches Training und Bildgebung“ beschäftigt sich im Schwerpunkt mit dem Bereich „Bewegung und Gesundheit“. Die Forschergruppe untersuchte in einer Vielzahl von Interventionsstudien den positiven Effekt von körperlichem Training insbesondere bei Personen mit gesundheitlichen Risikofaktoren sowie muskuloskelettalen und kardiometabolischen Erkrankungen. Hinsichtlich Diagnostik, bzw. Messtechhnik steht neben Labor und differenzierter Funktionsdiagnostik der körperlichen Leistungsfähigkeit die CT-basierte Diagnostik des Knochens und die MRT-basierte Muskeldiagnostik im Vordergrund. Im Rahmen der Entwicklung und Evaluation von CT- und MRT-basierten Auswertungstools zur Quantifizierung von unterschiedlichen Knochen- und Muskelstrukturparametern besteht eine sehr enge Kooperation und Interaktion mit Prof. Dr. Engelke von der Medizinischen Klinik III des Universitätsklinikums sowie der Forschergruppe „Muskuloskelettale Radiologie“ (Leitung: Prof. Dr. Roemer) des Radiologischen Instituts des Universitätsklinikums. Eine sehr enge Beziehung besteht ebenfalls zum Osteoporose-Forschungszentrum (OFZ) des Instituts für Medizinische Physik der FAU, an dem primär die Osteoporose diagnostisch wie auch (trainings-)therapeutisch adressiert wird und zum „Netzwerk Knochengesundheit e.V.“, einem Rehabilitationssportverein mit über 250 Mitglieder und Betroffenen orthopädischer Erkrankungen. Aktuell arbeitet die Arbeitsgruppe federführend an der S3-Leitlinie zur „Wirkung von körperlichem Training bei Osteoporose“, die voraussichtlich im Sommer 2023 verabschiedet wird.
Überblick über wissenschaftliche Projekte seit 2010
2022
2022-2023:
EMSOAT-Studie: Ganzkörper-EMS bei Kniearthrose übergewichtiger Männer und Frauen. 6-monatiger RCT mit 6-monatiger Nachbeobachtungsphase mit 72 Teilnehmern.
2022-2024:
Wissenstransferprojekt (DFG) im Bereich Ganzkörper-EMS-Anwendung bei chronisch unspezifischen Rückenschmerzen mit zwei Anwendungspartnern der stationären und ambulanten Versorgung.
2021
2021:
Detrainingsuntersuchungen im Rahmen der Frost und ACTLIFE-Studie: Effekte eines 3- bzw. 6-monatigen Detrainings nach vorherigem intenisiven körperlichen Trainings (s.o.).
2021:
Additive Effekte von Zahnaufbisskissen bei gymnastischen Übungen zur Linderung von chronisch unspezifischen Nackenschmerzen bei berufstätigen Frauen und Männern am Bildschirmarbeitsplatz. 3-monatiger RCT mit 52 Probenden*innen.
2021-2022:
Einfluss der „Spinomed active“ Orthese auf chronische Rückenschmerzen bei Frauen mit osteoporotischer Wirbelkörperfraktur (≥3 Monate) und Hyperkyphose. 3-monatiger RCT mit 80 Probandinnen mit klinisch manifester Osteoporose und Hyperkyphose.
2021-2023:
Federführende Bearbeitung der S3-Leitlinie „Körperliches Training und Frakturprophylaxe (AWMF 183 – 002)".
2019
2019-2021:
Actlife Studie WP 3. Effekt körperlichen Trainings auf die Knochendichte postmenopausaler Frauen. RCT mit 56 untrainierten früh-postmenopausalen Frauen mit Osteopenie und Osteoporose.
2019-2022:
Home Care EMS-Studie. Einsatz von Ganzkörper-EMS in der Pflege. 6-monatiger RCT in Anlagen des betreuten Wohnens und Seniorenheimen.
2018
2018-2019:
Effekte kompressiver Sportbekleidung auf die Regenerationsfähigkeit bei belastungsinduzierten Muskelschmerzen. Crossover-Studie mit 20 Handballspielern (20-49 Jahre).
2018-2019:
Actlife Studie, WP 2. Effekt körperlichen Trainings auf die Knochendichte postmenopausaler Frauen. Systematischer Review und Meta-Analyse.
2018-2020:
PROCARE: Prävention in Pflegeeinrichtungen. Kooperationsprojekt mit insgesamt 7 wissenschaftlichen Partnern unter finanzieller Beteiligung der Techniker Krankenkasse.
2018-2021:
Franconian Osteopenia and Sarcopenia Study (FroST). Effekte eines HIT-Krafttrainings mit Proteinsupplementierung auf Muskelmasse/-dichte, funktionelle Fähigkeiten und kardiometabolische Größen bei selbstständig lebenden älteren Männern mit einer Osteosarkopenie. 18-monatiger RCT mit 44 Männern über 72 Jahre.
2017
2017:
Effekt körperlichen Trainings auf die Knochendichte älterer Männer. Systematischer Review und Meta-Analyse.
2016
2016:
Epidemiologie der Sarkopenie und Sarcopenic Obesity bei selbstständig lebenden Männern über dem 70. Lebensjahr. Cross-sectionale Untersuchung mit 965 Männern aus Nordbayern.
2016-2017:
Erfassung von Veränderungen des Ruheumsatzes und Muskelschädigungen nach Ganzkörper-Elektromyostimulations-Applikation. Längsschnittuntersuchung mit 24 Personen.
2016-2017:
Franconian Sarcopenic Obesity Study (FranSO). Evaluierung des Effektes eines Ganzkörper-Elektromyostimulation-Trainings und/oder Proteinsupplementierung auf die Sarcopenic Obesity (SO) bei selbstständig lebenden, leistungsschwachen Männern mit SO über dem 70. Lebensjahr. 4-monatiger RCT mit 101 Männern.
2016-2018:
Evaluierung des Effektes eines Ganzkörper-Elektromyostimulations-, Ganzkörper-Vibrations- und konventionellen Muskeltrainings auf chronisch unspezifische Rückenschmerzen bei 234 Rückenschmerzpatienten. RCT in Kooperation mit der Deutschen Sporthochschule Köln unter Verantwortlichkeit der FAU Erlangen-Nürnberg.
2016-2018:
Einfluss eines Ganzkörper-Elektromyostimulations-Trainings und adjuvanter Proteingabe auf die energierestriktionsinduzierte Verringerung der Muskelmasse bei erwünschter Gewichtsreduktion. 4-monatiger RCT mit 90 übergewichtigen prämenopausalen Frauen (30-50 Jahre).
2014
2014-2015:
„WB-EMS, Rhabdomyoloyse und gesundheitliche Konsequenzen. Zwei cross-sectionale und zwei longitudinale Untersuchung zum rhabdomyolyse-induzierten hepatischen, renalen und kardialen Gefährdungspotential von Ganzkörper-Elektromyostimulation.
2014-2015:
“HIT-Krafttraining versus WB-EMS”. Vergleich zweier zeiteffektiver Trainingsmethoden auf Muskelmasse, kardiometabolische und funktionale Größen bei Männern in mittlerem Lebensalter. 6-monatiger RCT mit 50 Teilnehmern.
2014-2015:
Körperzusammensetzung gesunder Männer 18-35 Jahre. Datengenerierung für T-Score Cut-offs der Muskelmasse zur Sarkopenie-Epidemiologie. Cross-sectionale Untersuchung mit 550 Männern 18-35 Jahre in Nordbayern.
2013
2013:
Epidemiologie der Sarkopenie und Sarcopenic Obesity bei selbstständig lebenden Frauen über dem 70. Lebensjahr. Cross-sectionale Untersuchung mit 1350 Frauen in Nordbayern.
2013-2014:
„PUSH-Studie“: Evaluierung von HIT-Krafttrainingsprotokollen vs. Mehrsatzprotokollen mit und ohne adjuvante Proteingabe auf (u.a.) Muskelmasse, -dichte, funktionelle Größen und kardiometabolisches Risiko bei untrainierten Männern im mittleren Lebensalter. 12-monatiger RCT mit 120 Männern.
2013-2016:
Fit für Inklusion im Job: Evaluierung zeiteffektiver Trainingsprotokolle zur Verbesserung gesundheitlicher Risikofaktoren und betrieblicher Leistungsfähigkeit in Werkstätten mit Menschen mit geistiger Behinderung. Kooperation mit dem Behinderten und Rehabilitations-Sportverband Bayern e.V.. 24-monatiger RCT mit 8 Werkstätten und 150 Teilnehmern.
2013-2016:
„FORMOsA“-Studienreihe: Evaluierung eines Ganzkörper-Elektromyostimulation-Trainings auf die Sarcopenic Obesity (SO) bei selbstständig lebenden, leistungsschwachen Frauen mit SO über dem 70. Lebensjahr. 2-, 3- und 6-monatige RCTs mit 75 Frauen.
2012
2012-2013:
„RUSH-Studie“: Vergleich von HIIT und MICE Trainingsprotokollen auf die Ausdauerleistungsfähigkeit bei untrainierten Männern im mittleren Lebensalter. 8-monatiger RCT mit 80 Personen.
2012-2013:
Körperzusammensetzung gesunder Frauen 18-35 Jahre. Datengenerierung für T-Score Cut-offs der Muskelmasse im Rahmen der Sarkopenie-Epidemiologie. Cross-sectionale Untersuchung mit 700 Frauen in Nordbayern.
2010
2010-2012:
„Training und Elektromyostimulations-Trials-III“ (TEST-III): Evaluierung eines Ganzkörper-Elektromyostimulation-Trainings auf gesundheitliche Risikofaktoren unter besonderer Berücksichtigung von Osteoporose und Sarkopenie bei betagten leistungsschwachen Frauen über dem 70. Lebensjahr. 12-monatiger RCT mit 100 Frauen.
Peer Review Veröffentlichungen seit 2012
2023
Kemmler W, Fröhlich M, Ludwig O, Eifler, C, von Stengel S. Position statement and updated international guideline for safe and effective wholebody electromyostimulation training – the need for common sense in WB-EMS application. Frontiers in Physiology 2023 March 22, 14.
doi.org/10.3389/fphys.2023.117410
Mohebbi R, Shojaa M, Kohl M, von Stengel S, Jakob F, Kerschan-Schindl K, Lange U, Peters S, Thomasius F, Uder M, Kemmler W. Exercise training and bone mineral density in postmenopausal women: an updated systematic review and meta-analysis of intervention studies with emphasis on potential moderators. Osteoporos Int. 2023 Feb 7.
doi: 10.1007/s00198-023-06682-1
Kast S, Jakob F, Kohl M, von Stengel S, Kerschan-Schindl K, Lange U, Thomasius F, Kemmler W. Exercise effects on glucocorticoid-induced bone loss in adults: a systematic review and meta-analysis. Rheumatol Adv Pract. 2023 Feb 6;7(1):rkad019.
doi: 10.1093/rap/rkad019
Bragonzoni L, Barone G, Benvenuti F, Ripamonti C, Lisi L, Benedetti MG, Marini S, Dallolio L, Maietta Latessa P, Zinno R, Audino G, Kemmler W, Pinelli E. Influence of Coaching on Effectiveness, Participation, and Safety of an Exercise Program for Postmenopausal Women with Osteoporosis: A Randomized Trial. Clin Interv Aging. 2023 Feb 5;18:143-155.
doi: 10.2147/CIA.S389967
Knauer K, Chaudry O, Uder M, Kohl M, Kemmler W, Bickelhaupt S, Engelke K. Effects of High-Intensity Resistance Training on Visceral Adipose Tissue and Abdominal Aortic Calcifications in Older Men with Osteosarcopenia - Results from the FrOST Study. Clin Interv Aging. 2023 Jan 19;18:71-80.
doi: 10.2147/CIA.S388026
Jungmann S, Hettchen M, Kohl M, Kemmler W. Impact of 3 months of detraining after high intensity exercise on menopause-related symptoms in early postmenopausal women - results of the randomized controlled actlife project. Front Sports Act Living. 2023 Jan 5;4:1039754.
doi: 10.3389/fspor.2022.1039754
2022
Hettchen M, Willert S, von Stengel S, Kohl M, Kemmler W. Effects of the "Spinomed active" orthosis on chronic back pain in kyphotic women with osteoporotic vertebral fractures three months and older: A randomized controlled study. Front Pain Res (Lausanne). 2022 Dec 21;3:1038269.
doi: 10.3389/fpain.2022.1038269
Götz M, Heiss R, von Stengel S, Roemer F, Berger J, Nagel A, Uder M, Kemmler W. Spatial Distribution of Muscular Effects of Acute Whole-Body Electromyostimulation at the Mid-Thigh and Lower Leg – A Pilot Study Applying Magnetic Resonance Imaging. Sensors 2022 Dec 19;22(24):10017.
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Berger J, Fröhlich M, Kemmler W. WB-EMS Market Development-Perspectives and Threats. Int J Environ Res Public Health. 2022 Oct 31;19(21):14211.
doi: 10.3390/ijerph192114211
Hoffmann I, Shojaa M, Kohl M, von Stengel S, Becker C, Gosch M, Jakob F, Kerschan-Schindl K, Kladny B, Clausen J, Lange U, Middeldorf S, Peters S, Schoene D, Sieber C, Tholen R, Thomasius F, Bischoff-Ferrari HA, Uder M, Kemmler W. Exercise Reduces the Number of Overall and Major Osteoporotic Fractures in Adults. Does Supervision Make a Difference? Systematic Review and Meta-Analysis. J Bone Miner Res. 2022 Aug 19. Online ahead of print.
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Kemmler W, Kleinöder H, Fröhlich M. Editorial: Whole-body electromyostimulation: A training technology to improve health and performance in humans? volume II. Front Physiol. 2022 Aug 5;13:972011.
doi: 10.3389/fphys.2022.972011
Galicia Ernst I, Torbahn G, Schwingshackl L, Knüttel H, Kob R, Kemmler W, Sieber CC, Batsis JA, Villareal DT, Stroebele-Benschop N, Visser M, Volkert D, Kiesswetter E, Schoene D. Outcomes addressed in randomized controlled lifestyle intervention trials in community-dwelling older people with (sarcopenic) obesity – An evidence map. Obes Rev. 2022 Oct;23(10):e13497. Epub 2022 Jul 26.
doi: 10.1111/obr.13497
Bloeckl J, Raps S, Weineck M, Kob R, Bertsch T, Kemmler W, Schoene D. Feasibility and Safety of Whole-Body Electromyostimulation in Frail Older People-A Pilot Trial. Front Physiol. 2022 Jun 24;13:856681. eCollection 2022.
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Born C, Jakob F, Shojaa M, Kohl M, von Stengel S, Kerschan-Schindl K, Lange U, Thomasius F, Kemmler W. Effects of hormone therapy and exercise on bone mineral density in healthy women – A systematic review and meta-analysis. J Clin Endocrinol Metab. 2022 Mar 24: :2389-2401.
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Kast S, Shojaa M, Kohl M, von Stengel S, Gosch M, Jakob F, Kerschan-Schindl K, Kladny B, Klöckner N, Lange U, Middeldorf S, Peters S, Schoene D, Sieber C, Thomasius F, Uder M, Kemmler W. Effects of different exercise intensity on bone mineral density in adults: a comparative systematic review and meta-analysis. Osteoporos Int. 2022 Mar 18.
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Zitzmann A, Shojaa M, Kast S, Kohl M, von Stengel S, Borucki D, Gosch M, Jakob F, Ker-schan-Schindl K, Kladny B, Lange U., Middeldorf S, Peters S, Schoene D, Sieber C, Thomasius F, Uder M, Kemmler W. The effect of different training frequency on bone mineral density in older adults. A comparative systematic review and meta-analysis. Bone 2022 Jan;154:116230.
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Klotz C, Jakob F, Shojaa M, Kohl M, von Stengel S, Lange U, Thomasius F, Kerschan-Schindl K, Uder M, Kemmler W. Effekte von additivem Training zur Bisphosphonatetherapie auf die Knochendichte: Eine systematische Übersicht und Meta-Analyse. Osteologie 2022, 31: 185-194.
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Mages M, Shojaa M, Kohl M, von Stengel S, Becker C, Gosch M, Jakob F, Kerschan-Schindl K, Kladny B, Klöckner N, Lange U, Middeldorf S, Peters S, Schoene D, Sieber CC, Tholen R, Thomasius FE, Uder M, Kemmler W. Exercise Effects on Bone Mineral Density in Men. Nutrients. 2021 Nov 26;13(12):4244.
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Kemmler W, von Stengel S, Kohl M, Shojaa M. Effekte körperlichen Trainings auf den Knochenmineralgehalt postmenopausaler Frauen. Eine systematische Übersicht und Meta-Analyse. Spitzenforschung in der Orthopädie und Unfallchirurgie 2021, 154: 36-44.
Ghasemikaram M, Engelke K, Kohl M, von Stengel S, Kemmler W. Detraining Effects on Muscle Quality in Older Men with Osteosarcopenia. Follow-Up of the Randomized Controlled Franconian Osteopenia and Sarcopenia Trial (FrOST). Nutrients. 2021 May 1;13(5):1528.
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Kemmler W, Froehlich M, Eifler C. Whole-Body Electromyostimulation: More Effectiveness and Safety Due to More Regulation? Current Developments, Challenges and Perspectives. Biomed Res Environ Sci. 2021;2:429-430. doi: 10.37871/jbres1254
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Teschler M, Heimer M, Schmitz B, Kemmler W, Mooren FC. Four weeks of electromyostimulation improves muscle function and strength in sarcopenic patients: a three-arm parallel randomized trial. J Cachexia Sarcopenia Muscle. 2021, Aug;12(4):843-854. Epub 2021 Jun 9.
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Micke F, Weissenfels A, Wirtz N, von Stengel S, Dörmann U, Kohl M, Kleinöder H, Donath L, Kemmler W. Similar Pain Intensity Reductions and Trunk Strength Improvements Following Whole-Body Electromyostimulation vs. Whole-Body Vibration vs. Conventional Back-Strengthening Training in Chronic Non-specific Low Back Pain Patients: A Three-Armed Randomized Controlled Trial. Front Physiol. 2021 Apr 13;12:664991.
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Hotfiel T, Höger S, Nagel AM, Uder M, Kemmler W, Forst R, Engelhardt M, Grim C, Heiss R. Multi-Parametric Analysis of Below-Knee Compression Garments on Delayed-Onset Muscle Soreness. Int J Environ Res Public Health. 2021 Apr 6;18(7):3798.
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Kemmler W, Schoene D, Kohl M, von Stengel S. Changes in Body Composition and Cardiometabolic Health After Detraining in Older Men with Osteosarcopenia: 6-Month Follow-Up of the Randomized Controlled Franconian Osteopenia and Sarcopenia Trial (FrOST) Study. Clin Interv Aging. 2021 Apr 6;16:571-582.
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Kemmler W, Shojaa M, Steele J, Berger J, Fröhlich M, Schoene D, von Stengel S, Kleinöder H, Kohl M. Efficacy of Whole-Body Electromyostimulation (WB-EMS) on Body Composition and Muscle Strength in Non-athletic Adults. A Systematic Review and Meta-Analysis. Front Physiol. 2021 Feb 26;12:640657.
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Hettchen M, von Stengel S, Kohl M, Murphy MH, Shojaa M, Ghasemikaram M, Bragonzoni L, Benvenuti F, Ripamonti C, Benedetti MG, Julin M, Risto T, Kemmler W. Changes in Menopausal Risk Factors in Early Postmenopausal Osteopenic Women After 13 Months of High-Intensity Exercise: The Randomized Controlled ACTLIFE-RCT. Clin Interv Aging. 2021 Jan 11;16:83-96.
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Kemmler W, Hettchen M, Kohl M, Murphy M, Bragonzoni L, Julin M, Risto T, von Stengel S. Detraining Effects on Musculoskeletal Parameters in Early Postmenopausal Osteopenic Women: 3-Month Follow-Up of the Randomized Controlled ACTLIFE Study. Calcif Tissue Int. 2021 Jul;109(1):1-11.
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Kemmler W, Kohl M, Fröhlich M, Schoene D, von Stengel S. Detraining effects after 18 months of high intensity resistance training on osteosarcopenia in older men – Six-month follow-up of the randomized controlled Franconian Osteopenia and Sarcopenia Trial (FrOST). Bone. 2021 Jan;142:115772.
doi: 10.1016/j.bone.2020.115772
2020
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doi: 10.1136/bmjsem-2020-000846
Otto AK, Pietschmann J, Appelles LM, Bebenek M, Bischoff LL, Hildebrand C, Johnen B, Jöllenbeck T, Kemmler W, Klotzbier T, Korbus H, Rudisch J, Schott N, Schoene D, Voelcker-Rehage C, Vogel O, Vogt L, Weigelt M, Wilke J, Zwingmann K, Wollesen B. Physical activity and health promotion for nursing staff in elderly care: a study protocol for a randomised controlled trial. BMJ Open. 2020 Oct 6;10(10):e038202.
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Torbahn G, Schoene D, Schwingshackl L, Rücker G, Knüttel H, Kemmler W, Sieber C, Batsis JA, Villareal DT, Stroebele-Benschopp N, Volkert D, Kiesswetter E. Effective SLOPE: EffectS of Lifestyle interventions in Older PEople with obesity: a systematic review and network meta-analysis protocol. BMJ Open. 2020 Oct 7;10(10):e038330.
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Demurtas J, Schoene D, Torbahn T, Marengoni J, Grande M, Zou Y, Petrovic M, Maggi S, Cesari M, Lamb S, Soysal P, Kemmler W, Sieber C, Mueller C, Shenkin SD, Schwingshackl L, Smith L, Veronese N. Physical Activity and Exercise in Mild Cognitive Impairment and Dementia: An Umbrella Review of Intervention and Observational Studies. J Am Med Dir Assoc. 2020 Oct;21(10):1415-1422.e6.
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Faul M, Kemmler W. Konzeption und Umsetzung eines Qualitätsmanagements für den ambulanten Rehabilitationssport bei Osteoporose in Bayern. [Conception and implementation of a quality management for the outpatient rehabilitation sport for osteoporosis in Bavaria]. Osteologie 3 (2020): 231-235.
Kemmler W, von Stengel S. Validierung evidenzbasierter Empfehlung im Setting des Rehabilitationssports für Menschen mit Osteoporose-Erkrankung: Die randomisierte, kontrollierte Senioren Fitness- und Präventionsstudie (SEFIP). [Validation of evidence-based recommendations in the setting of rehabilitation sports for people with osteoporosis: The randomised, controlled Senior Fitness and Prevention Study [Senioren Fitness- und Präventionsstudie] (SEFIP). Osteologie 3 (2020): 215-220.
von Stengel S, Kemmler W. Frakturreduktion durch körperliches Training – Welches Training für wen? Eine evidenzbasierte Übersicht über Trainingsstrategien bei Osteoporose [Fracture reduction through physical training – Which training for whom? An evidence-based overview of training strategies for osteoporosis]. Osteologie 3 (2020): 207-215.
Kemmler W, Shojaa M, Kohl M, Schoene D, von Stengel S. Dynamisches Krafttraining und Knochendichte an der Lendenwirbelsäule postmenopausaler Frauen [Dynamic Resistance Exercise and Bone Mineral Density at the Lumbar Spine in Postmenopausal Women]. Osteologie 3 (2020): 194-206.
Shojaa M, von Stengel S, Schoene D, Kohl M, Kemmler W. Effect of different types of exercise on bone mineral density in postmenopausal women: A systematic review and meta-analysis [Effekte verschiedener Trainingsformen auf den Knochenmineralgehalt postmenopausaler Frauen: Eine systematische Übersicht und Meta-Analyse]. Osteologie 3 (2020): 179-193.
Kemmler W. Editorial. Körperliches Training und Osteoporose – Evidenz, Umsetzung, Perspektiven. Osteologie 3 (2020): 175-178.
Tuttor M, von Stengel S, Kohl M, Scharf M, Lell M, Uder M, Wittke A, Kemmler W. High Intensity Resistance Exercise Training vs. High Intensity (Endurance) Interval Training to Fight Cardiometabolic Risk Factors in Overweight Men 30–50 Years Old. Front Sports Act Living. 2020 Jun 16;2:68. eCollection 2020.
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Kemmler W, Shojaa M, Kohl M, von Stengel S. Effects of Different Types of Exercise on Bone Mineral Density in Postmenopausal Women: A Systematic Review and Meta-analysis. Calcif Tissue Int. 2020 Nov;107(5):409-439.
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