Sport, körperliches Training und Bildgebung

2022-2023:
EMSOAT-Studie: Ganzkörper-EMS bei Kniearthrose übergewichtiger Männer und Frauen. 6-monatiger RCT mit 6-monatiger Nachbeobachtungsphase mit 72 Teilnehmern.

2022-2024:
Wissenstransferprojekt (DFG) im Bereich Ganzkörper-EMS-Anwendung bei chronisch unspezifischen Rückenschmerzen mit zwei Anwendungspartnern der stationären und ambulanten Versorgung.

2021:
Detrainingsuntersuchungen im Rahmen der Frost und ACTLIFE-Studie: Effekte eines 3- bzw. 6-monatigen Detrainings nach vorherigem intenisiven körperlichen Trainings (s.o.).

2021:
Additive Effekte von Zahnaufbisskissen bei gymnastischen Übungen zur Linderung von chronisch unspezifischen Nackenschmerzen bei berufstätigen Frauen und Männern am Bildschirmarbeitsplatz. 3-monatiger RCT mit 52 Probenden*innen.

2021-2022:
Einfluss der „Spinomed active“ Orthese auf chronische Rückenschmerzen bei Frauen mit osteoporotischer Wirbelkörperfraktur (≥3 Monate) und Hyperkyphose. 3-monatiger RCT mit 80 Probandinnen mit klinisch manifester Osteoporose und Hyperkyphose.

2021-2023:
Federführende Bearbeitung der S3-Leitlinie „Körperliches Training und Frakturprophylaxe (AWMF 183 – 002)".

2019-2021:
Actlife Studie WP 3. Effekt körperlichen Trainings auf die Knochendichte postmenopausaler Frauen. RCT mit 56 untrainierten früh-postmenopausalen Frauen mit Osteopenie und Osteoporose.

2019-2022:
Home Care EMS-Studie. Einsatz von Ganzkörper-EMS in der Pflege. 6-monatiger RCT in Anlagen des betreuten Wohnens und Seniorenheimen.

2018-2019:
Effekte kompressiver Sportbekleidung auf die Regenerationsfähigkeit bei belastungsinduzierten Muskelschmerzen. Crossover-Studie mit 20 Handballspielern (20-49 Jahre).

2018-2019:
Actlife Studie, WP 2. Effekt körperlichen Trainings auf die Knochendichte postmenopausaler Frauen. Systematischer Review und Meta-Analyse.

2018-2020:
PROCARE: Prävention in Pflegeeinrichtungen. Kooperationsprojekt mit insgesamt 7 wissenschaftlichen Partnern unter finanzieller Beteiligung der Techniker Krankenkasse.

2018-2021:
Franconian Osteopenia and Sarcopenia Study (FroST). Effekte eines HIT-Krafttrainings mit Proteinsupplementierung auf Muskelmasse/-dichte, funktionelle Fähigkeiten und kardiometabolische Größen bei selbstständig lebenden älteren Männern mit einer Osteosarkopenie. 18-monatiger RCT mit 44 Männern über 72 Jahre.

2017:
Effekt körperlichen Trainings auf die Knochendichte älterer Männer. Systematischer Review und Meta-Analyse.

2016:
Epidemiologie der Sarkopenie und Sarcopenic Obesity bei selbstständig lebenden Männern über dem 70. Lebensjahr. Cross-sectionale Untersuchung mit 965 Männern aus Nordbayern.

2016-2017:
Erfassung von Veränderungen des Ruheumsatzes und Muskelschädigungen nach Ganzkörper-Elektromyostimulations-Applikation. Längsschnittuntersuchung mit 24 Personen.

2016-2017:
Franconian Sarcopenic Obesity Study (FranSO). Evaluierung des Effektes eines Ganzkörper-Elektromyostimulation-Trainings und/oder Proteinsupplementierung auf die Sarcopenic Obesity (SO) bei selbstständig lebenden, leistungsschwachen Männern mit SO über dem 70. Lebensjahr. 4-monatiger RCT mit 101 Männern.

2016-2018:
Evaluierung des Effektes eines Ganzkörper-Elektromyostimulations-, Ganzkörper-Vibrations- und konventionellen Muskeltrainings auf chronisch unspezifische Rückenschmerzen bei 234 Rückenschmerzpatienten. RCT in Kooperation mit der Deutschen Sporthochschule Köln unter Verantwortlichkeit der FAU Erlangen-Nürnberg.

2016-2018:
Einfluss eines Ganzkörper-Elektromyostimulations-Trainings und adjuvanter Proteingabe auf die energierestriktionsinduzierte Verringerung der Muskelmasse bei erwünschter Gewichtsreduktion. 4-monatiger RCT mit 90 übergewichtigen prämenopausalen Frauen (30-50 Jahre).

2014-2015:
„WB-EMS, Rhabdomyoloyse und gesundheitliche Konsequenzen. Zwei cross-sectionale und zwei longitudinale Untersuchung zum rhabdomyolyse-induzierten hepatischen, renalen und kardialen Gefährdungspotential von Ganzkörper-Elektromyostimulation.

2014-2015:
“HIT-Krafttraining versus WB-EMS”. Vergleich zweier zeiteffektiver Trainingsmethoden auf Muskelmasse, kardiometabolische und funktionale Größen bei Männern in mittlerem Lebensalter. 6-monatiger RCT mit 50 Teilnehmern.

2014-2015:
Körperzusammensetzung gesunder Männer 18-35 Jahre. Datengenerierung für T-Score Cut-offs der Muskelmasse zur Sarkopenie-Epidemiologie. Cross-sectionale Untersuchung mit 550 Männern 18-35 Jahre in Nordbayern.

2013:
Epidemiologie der Sarkopenie und Sarcopenic Obesity bei selbstständig lebenden Frauen über dem 70. Lebensjahr. Cross-sectionale Untersuchung mit 1350 Frauen in Nordbayern.

2013-2014:
„PUSH-Studie“: Evaluierung von HIT-Krafttrainingsprotokollen vs. Mehrsatzprotokollen mit und ohne adjuvante Proteingabe auf (u.a.) Muskelmasse, -dichte, funktionelle Größen und kardiometabolisches Risiko bei untrainierten Männern im mittleren Lebensalter. 12-monatiger RCT mit 120 Männern.

2013-2016:
Fit für Inklusion im Job: Evaluierung zeiteffektiver Trainingsprotokolle zur Verbesserung gesundheitlicher Risikofaktoren und betrieblicher Leistungsfähigkeit in Werkstätten mit Menschen mit geistiger Behinderung. Kooperation mit dem Behinderten und Rehabilitations-Sportverband Bayern e.V.. 24-monatiger RCT mit 8 Werkstätten und 150 Teilnehmern.

2013-2016:
„FORMOsA“-Studienreihe: Evaluierung eines Ganzkörper-Elektromyostimulation-Trainings auf die Sarcopenic Obesity (SO) bei selbstständig lebenden, leistungsschwachen Frauen mit SO über dem 70. Lebensjahr. 2-, 3- und 6-monatige RCTs mit 75 Frauen.

2012-2013:
„RUSH-Studie“: Vergleich von HIIT und MICE Trainingsprotokollen auf die Ausdauerleistungsfähigkeit bei untrainierten Männern im mittleren Lebensalter. 8-monatiger RCT mit 80 Personen.

2012-2013:
Körperzusammensetzung gesunder Frauen 18-35 Jahre. Datengenerierung für T-Score Cut-offs der Muskelmasse im Rahmen der Sarkopenie-Epidemiologie. Cross-sectionale Untersuchung mit 700 Frauen in Nordbayern.

2010-2012:
„Training und Elektromyostimulations-Trials-III“ (TEST-III): Evaluierung eines Ganzkörper-Elektromyostimulation-Trainings auf gesundheitliche Risikofaktoren unter besonderer Berücksichtigung von Osteoporose und Sarkopenie bei betagten leistungsschwachen Frauen über dem 70. Lebensjahr. 12-monatiger RCT mit 100 Frauen.

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